Η ναρκισσιστική μητέρα δυσκολεύεται να δει το παιδί ως ξεχωριστό άτομο. Διάβασε πώς αυτή η σχέση πληγώνει το εσωτερικό παιδί και επηρεάζει την αυτοεκτίμηση, τα όρια και τις σχέσεις στην ενήλικη ζωή.   Αν μεγάλωσες με μια μητέρα που έδινε πάντα προτεραιότητα στον εαυτό της, ίσως έμαθες από νωρίς να…

  Τι κρύβεται πίσω από τη γοητεία, την ψυχρότητα και τις αντιφάσεις Η σεξουαλική ζωή του νάρκισσου είναι ένα πεδίο γεμάτο αντιθέσεις: έντονη έλξη στην αρχή, απόσταση μετά· πάθος και ψυχρότητα· φαινομενική αυτοπεποίθηση που κρύβει βαθιά ανασφάλεια.Αν έχεις βρεθεί σε σχέση με νάρκισσο, ίσως έχεις νιώσει αυτή τη σύγχυση —…

Ίσως το ζεις κι εσύ. Η δασκάλα λέει ότι «πήγε πολύ καλά σήμερα», «ήταν συνεργάσιμο», «έπαιξε με τα άλλα παιδιά». Κι όμως, μόλις κλείσει η πόρτα του σπιτιού… δάκρυα, φωνές, γκρίνια, αντιδράσεις για τα πιο απλά πράγματα: για το ποιο ποτήρι θα πάρει, τι θα φάει, γιατί δεν βρίσκει το…

Το future faking είναι μια χειριστική τακτική, όπου ο άλλος σε βομβαρδίζει με μεγαλεπήβολες υποσχέσεις για το μέλλον—γάμους, ταξίδια, σπίτια, προαγωγές—χωρίς να έχει καμία πρόθεση να τα πραγματοποιήσει. Αντί να σου δείξει συνέπεια στην πράξη, σου πουλάει όνειρα για να κερδίσει τη συναισθηματική σου εμπλοκή σήμερα. Κι όσο εσύ περιμένεις,…

Ένα θεραπευτικό quiz για να καταλάβεις τι πραγματικά συμβαίνει στη σχέση ✨ Οδηγίες: Απάντησε με Ναι ή Όχι στις παρακάτω ερωτήσεις.Στο τέλος, δες την ερμηνεία με βάση τα αποτελέσματά σου. 🧩 Μέρος 1: Η επικοινωνία Νιώθω ότι πρέπει να “μαντεύω” πώς νιώθει για μένα. Συχνά λέει κάτι, αλλά φέρεται αλλιώς.…

Σε μια σχέση, δεν είναι ασυνήθιστο να υπάρχουν διαφορετικές ταχύτητες: 🧠 Ο ένας θέλει σταθερότητα, ο άλλος περισσότερο χρόνο. 🫶 Ο ένας ψάχνει σύνδεση, ο άλλος ζητά απόσταση. Αν βρίσκεσαι στη θέση όπου εσύ ζητάς δέσμευση κι ο άλλος ζητά “χώρο”, ίσως αρχίζεις να αμφισβητείς τον εαυτό σου. 💬 Τι…

Γράφει η Δρ. Λίζα Βάρβογλη, Ψυχολόγος Υπάρχουν στιγμές που το παιδί σας μοιάζει να έχει τον απόλυτο έλεγχο του σπιτιού; Όταν ένα “όχι” μοιάζει να φέρνει θύελλα, και η καθημερινότητα περιστρέφεται γύρω από τις επιθυμίες και τις διαθέσεις του; Τότε ίσως έχετε να κάνετε με το φαινόμενο του παντοδύναμου παιδιού.…

Μας έχουν μάθει ότι το λάθος είναι ντροπή. Ότι αν το παραδεχτείς, χάνεις αξία. Γίνεσαι αδύναμος, “φταις”, και ίσως πληγωθείς. Οπότε το κρύβεις. Το δικαιολογείς. Το μεταθέτεις.Κι όμως — το να παραδέχεσαι τα λάθη σου δεν είναι πράξη ήττας. Είναι πράξη δύναμης. Είναι η στιγμή που διαλέγεις να μην ζεις…

Ανακάλυψε γιατί είναι τόσο δύσκολο να απομακρυνθείς από μια κακοποιητική σχέση – και τι μπορείς να κάνεις για να αρχίσεις να γιατρεύεις τον εαυτό σου. Θέσε όρια, δες καθαρά και ξαναβρες τη δύναμή σου. Γιατί Μένεις Ακόμα Εκεί; Αν βρίσκεσαι σε μια κακοποιητική σχέση και δυσκολεύεσαι να φύγεις, σε παρακαλώ,…

Δεν ξέρει τι θέλει από τη σχέση; Δες τι σημαίνει και πώς να το διαχειριστείς Έχεις γνωρίσει κάποιον/α, υπάρχει σύνδεση, έλξη, κάτι κινείται — αλλά μόλις η σχέση αρχίζει να βαθαίνει, έρχεται η φράση-φρένο:“Δεν ξέρω τι θέλω.” Μπερδεύεσαι. Πονάς. Θέλεις να πιστέψεις ότι “χρειάζεται χρόνο”.Αλλά κάπου μέσα σου, κάτι σού…