Ακούγεται απλό. Στην πραγματικότητα, για πολλούς ανθρώπους είναι από τις πιο δύσκολες αποφάσεις της ζωής τους.
Γιατί ο τοξικός άνθρωπος δεν είναι πάντα ένας άγνωστος. Μπορεί να είναι γονιός, σύντροφος, αδερφή, φίλος ή συνάδελφος.
Και δεν μπορείς πάντα να τον “πετάξεις έξω”.
Αυτό που μπορείς όμως να κάνεις είναι να βγάλεις από τη ζωή σου:
• την ανάγκη να τον αλλάξεις,
• την ανάγκη να σε εγκρίνει,
• τις ατελείωτες εξηγήσεις,
• τις ενοχές όταν λες «όχι»,
• την πεποίθηση ότι φταις εσύ για τη συμπεριφορά του.
Μερικές φορές η μεγαλύτερη απομάκρυνση δεν είναι η φυσική απόσταση.
Είναι η συναισθηματική αποδέσμευση.
Είναι η στιγμή που σταματάς να δίνεις την ψυχική σου ενέργεια σε κάποιον που δεν θέλει να σε καταλάβει.
Δεν μπορείς να ελέγξεις ποιοι άνθρωποι υπάρχουν στη ζωή σου.
Μπορείς όμως να επιλέξεις πόσο χώρο θα τους επιτρέψεις να καταλαμβάνουν μέσα σου.
💛 Αν νιώθεις ότι αυτό το μήνυμα θα βοηθήσει κάποιον, μοιράσου το.
📌 Αποθήκευσέ το για τις μέρες που θα χρειαστείς να θυμηθείς ότι η ψυχική σου ηρεμία αξίζει προστασία.
—
Μπορείτε να βρείτε τα βιβλία μου εδώ:
Βιβλία για καλύτερη ζωή: https://mamaya.gr/katigoria/kalyteri-zoi/
Βιβλία για γονείς: https://mamaya.gr/katigoria/katapliktiki-mama/
Βιβλία αυτοβοήθειας για παιδιά: https://mamaya.gr/katigoria/psychologia-gia-paidia/
—
Για περισσότερα live μπορείτε να γίνετε μέλη στη σελίδα μου στο facebook https://www.facebook.com/lvarvogli/
—
Για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα μου και για πρόσβαση σε αποκλειστικό υλικό, εγγραφείτε στο newsletter μου: https://mailchi.mp/varvogli/subscribe
—
Για περισσότερα live μπορείτε να γίνετε μέλη στη σελίδα μου στο facebook https://www.facebook.com/lvarvogli/
